שיעורים המתמקדים בחיזוק הגוף, שיפור טווחי תנועה, קואורדינציה ושליטה טכנית. הדגש הוא על גמישות נכונה, יציבה, ואלמנטים בסיסיים מעולמות המחול – ככלי משלים לרקדניות בכל סגנון.
קבוצה | גיל | יום | שעות | מיקום | מחיר לשיעור | |
טכניקה וגמישות - הילה | ד-ו | שלישי | 18:00-19:00 | סטודיו נווה מנחם | 190 | <<להרשמה>> |
טכניקה וגמישות - דסי | א-ג | שלישי | 17:45-18:30 | סטודיו מתנ"ס | 180 | <<להרשמה>> |
טכניקה וגמישות - קיילי | ז-י"ב | רביעי | 18:00-19:00 | סטודיו מתנ"ס | 190 | <<להרשמה>> |