סטודיו כושר לנערות - זוהר


אימוני כושר מגוונים ומהנים לנערות החל מכיתה ו'- כל שיעור הבנות יחשפו לאלמנטים שונים מעולם הכושר במטרה לשפר סיבולת לב ראה, לחזק את השרירים לפתח את מסת העצם – גיל ההתבגרות הוא שלב חשוב ומכריע בעידוד מסת העצם לכל החיים. 

במסגרת השיעורים הנערות מתמודדות עם תרגילים מורכבים במטרה לפתח את הקואורדינציה וקשר עין יד בעבודה פרטנית, בזוגות ובעבודת צוות קבוצתית. כל שיעור הוא חוויה חדשה ומאתגרת בליווי מוזיקה ואווירה תומכת ושמחה.


גיליוםלינק להרשמהשעהעלותמיקום
12-18שני>>הרשמה<<
18:30-19:30180 ש"ח אולם פיס קרני שומרון
שלישי16:00-17:00חדר כושר
רביעי18:30-19:30אולם פיס קרני שומרון
חמישי16:00-17:00חדר כושר
שישי13:00-15:00חדר כושר