מחלקות המתנ"ס #ט


ג'ו ג'יטסו - נתנאל ביטון

"ג'ו ג'יטסו" הוא שם כולל לאמנויות לחימה בהן עשו שימוש הסמוראים. מאומנות הג'יו ג'יטסו התפתחו גם הג'ודו והאייקידו וכן היא השפיע גם על הקרב מגע. פרוש המילה ג'ו-ג'יטסו: ג'ו – "רך", "עדין", ג'יטסו – "טכניקה" ומכאן נגזר המושג "טכניקה רכה" או "טכניקה עדינה". עקרון הג'ו-ג'יטסו הוא זרימה של התנועה בניגוד לקשיחות ונוקשות שיוצרות חוסר זרימה. הג'ו ג'וטסו אינו מגביל את עצמו לסוג אחד של לחימה, אלא משלב קרבות עמידה, הטלות מסוגים שונים, בריחים ונעילות בעמידה, ולחימה על הקרקע. מתאים מכיתה ז ומעלה מתקיים בסטודיו נווה מנחם

מידע נוסף  

אגרוף תאילנדי - תמיר גולן

אגרוף תאילנדי היא אמנות לחימה עתיקת יומין שמוצאה מתאילנד, ונקראת מואי תאי בתאילנדית. אמנות לחימה זו פותחה על ידי לוחמיו של המלך במהלך המלחמה כנגד בורמה. מתאים לגילאי גן עד גיל 18 מתקיים בסטודיו קרני

מידע נוסף  

כושר לנערות - אלינור לוי

אימוני כושר מגוונים ומהנים לנערות החל מכיתה ו'- כל שיעור הבנות יחשפו לאלמנטים שונים מעולם הכושר במטרה לשפר סיבולת לב ראה, לחזק את השרירים לפתח את מסת העצם – גיל ההתבגרות הוא שלב חשוב ומכריע בעידוד מסת העצם לכל החיים. במסגרת השיעורים הנערות מתמודדות עם תרגילים מורכבים במטרה לפתח את הקואורדינציה וקשר עין יד בעבודה פרטנית, בזוגות ובעבודת צוות קבוצתית. כל שיעור הוא חוויה חדשה ומאתגרת בליווי מוזיקה ואווירה תומכת ושמחה. מתאים לכיתות ו ומעלה מתקיים בבריכה במרכז ספורט אורנים

מידע נוסף  

מקהלה - אושרת תימור

ילדים וילדות בגילאים א`-ו` המעוניינים לקחת חלק במקהלה ובה דגש על פיתוח קול, אינטרפרטציה, סגנונות קוליים שונים עם רפרטואר שירים מהארץ ומרחבי העולם. העבודה המקצועית תעשה בשתי קבוצות- גילאי א-ג הרשמה פתוחה. גילאי ד-ו מותנה באודישן.

מידע נוסף